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Blog da Dy

Sou uma apaixonada pela vida, pela escrita, pela comunicação, pela educação!! Apaixonada por tudo o que me faz sentir viva e feliz! Apaixonada por ti! Neste blogue quero partilhar experiências, desejos, vontades...

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11
Mai17

Snack para o trabalho?

Dy

Muitas vezes não sei o que levar para o trabalho para comer a meio da manhã ou da tarde. As alternativas andam em torno de bolachas ou barras de cereais, o que tento evitar ao máximo, mas a verdade é que alternativas mais saudáveis, como a fruta, além de sujarem mais, demoram mais a comer. Ando sempre à procura de modernices que não me façam fugir do meu plano alimentar e , para não variar, encontrei 4 snacks saudáveis na revista nit (sou fã desta revista)

 

"A ideia é que as prepare durante o fim de semana para nos cinco dias seguintes não cometer grandes asneiras."

vejam o artigo: https://nit.pt/fit/alimentacao-saudavel/09-10-2016-4-snacks-para-levar-para-o-escritorio

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