Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Blog da Dy

Sou uma apaixonada pela vida, pela escrita, pela comunicação, pela educação!! Apaixonada por tudo o que me faz sentir viva e feliz! Apaixonada por ti! Neste blogue quero partilhar experiências, desejos, vontades...

Sou uma apaixonada pela vida, pela escrita, pela comunicação, pela educação!! Apaixonada por tudo o que me faz sentir viva e feliz! Apaixonada por ti! Neste blogue quero partilhar experiências, desejos, vontades...

Blog da Dy

10
Mai17

Cansaço ou desculpas para não ir ao ginásio?

Dy

Confesso que ando muito apática e sem vontade de ir ao ginásio.Eu adoro fazer exercício mas ando com tanto trabalho que ultimamente não tenho tido disposição.Há sempre a opção de treinar em casa é certo,mas a meu ver o treino não é tão eficaz e há sempre distrações. A revista nit selecionou um conjunto de exercícios que vou tentar seguir :) Mas hoje como tenho a manhã de folga vou tirar a barriga de misérias e vou à minha amada aula de yoga e antes passo pelo cardio e musculação.Bom dia a todos! Link para o artigo nit

https://nit.pt/fit/ginasios-e-outdoor/guia-nit-para-perder-a-barriga-sem-ir-ao-ginasio

2 comentários

  • Imagem de perfil

    Dy 10.05.2017 18:53

    Tens toda a razão :) Soube-me pela vida....ganhei muito mais energia para o resto do dia e claro...a auto-estima aumenta :) beijinho
  • Comentar:

    Mais

    Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

    Este blog tem comentários moderados.

    Mais sobre mim

    foto do autor

    Sigam-me

    Subscrever por e-mail

    A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

    Arquivo

    1. 2017
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    Em destaque no SAPO Blogs
    pub