Ontem depois de sair da minha aula semanal de Yoga, dei por mim a pensar....

Ouvimos falar do Renascimento associada às culturas Grega e Romana o porquê da palavra? Simples no século XV/XVI houve uma necessidade de se retomar ao antigo, romper com a ideia da Idade Média e fazer renascer a Antiguidade Clássica que se considerava perfeita e única. Os pensadores, a cultura, a arte, tudo encaixava na perfeição, num século marcado pela tirania da Igreja.

Hoje em dia, a meu ver, estamos perante o mesmo princípio quando olhamos para o exercício físico. Estamos perante, não um renascer da Antiguidade Clássica, mas da Cultura Oriental...é verdade! As práticas remontam há séculos, mas nos dias de hoje têm vindo a ganhar cada vez mais adeptos, falo claro das práticas de Yoga e Pilates, que adoro e aconselho. Afinal voltámos aquilo que os nossos antepassados nos deixaram, exercícios praticados há séculos são válidos nos dias de hoje, achei curiosa esta ideia e decidi partilhá-la convosco afinal de contas é na antiguidade que encontramos a base da nossa essência!