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Blog da Dy

Sou uma apaixonada pela vida, pela escrita, pela comunicação, pela educação!! Apaixonada por tudo o que me faz sentir viva e feliz! Apaixonada por ti! Neste blogue quero partilhar experiências, desejos, vontades...

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Blog da Dy

03
Ago17

A Grécia nos Açores...

Dy

Há uns dias uma reportagem da tvi "Pelos Caminhos de Portugal" falava de leitão da Bairrada na Madeira e agora os Açores levam a Grécia até si? Os arquipélagos, que por vezes parecem esquecidos no meio do oceano têm vindo a dar cartas ao continente, não vos parece?

Falo de um hotel que inaugurou dia 1 de julho construído na costa sul de S.Miguel, nos Açores, mais propriamente a 6km de Ponta Delgada inspirado nas ilhas Gregas.O antigo espaço consistia numa propriedade vinícola com um solar em ruínas do século XVIII.

Apesar de os proprietários serem portugueses o batismo nada teve a ver com Portugal.Chama-se White Exclusive Suites & Villas , o nome deriva da sua tipologia, pois a propriedade é composta por nove suites e uma villa- The Villa que permite usufruir da exclusividade de um jacuzzi privado com água salgada aquecida.Este espaço conta ainda com uma piscina exterior de água salgada, onde a água se confunde com o Oceano.

As suites estão agrupadas de acordo com as suas valências e respetivos preços. Júnior Suites (são as mais baratas), Ocean Suites (com varandas suspensas e janelas de leitura sobre o mar) e Unique Suites (situadas no rés do chão do hotel e com terraço).Consoante a época e a tipologia, os preços das suites variam entre 190 e 350€.No caso da villa, os valores vão dos 400 aos 500€.

 

Sendo a gastronomia um ponto forte do nosso país não podia faltar um restaurante requintado para dar brilho ao espaço e curioso, com um nome bem português e remetendo ao poder do mar-O Cardume, onde, segundo a revista online nit, podemos encontrar refeições completas por 60€. 

Afinal...podemos "ir para fora cá dentro" ou não fossem as portas deste paraíso, quase que no Oceano perdido, recuperadas de um antigo convento de Bali, em conjunto com as decorações exteriores em madeira...Cada vez fico mais encantada com os encantos portugueses, que nada deixam a desejar em comparação com outros países.

 

10
Jul17

Top das sobremesas menos calóricas do mercado.

Dy

Claro que não podia deixar a semana começar sem partilhar mais uma noticia de doces saudáveis...ou pelo menos não tão calóricos! A nutricionista Sónia Marcelo aponta a substituição dos frutos vermelhas pelo abacate e lima que apresentam menos açúcar e , no caso do abacate, constitui uma boa fonte de gordura.O ideal será confecionar doces em casa, quando nos apetece "pisar o risco", mas a falta de tempo e paciência leva-nos, muitas vezes a optar por receitas pré feitas, como o caso das mousses ou das gelatinas, que muitas vezes chegam a atingir o equivalente a 8 pacotes pequenos de açúcar.

Quando o tempo escasseia e a vontade de comer doces aperta o que devemos escolher? A revista nit e a nutricionista Sonia Marcelo, analisaram dezenas de sobremesas e indicam quais as 10 menos nocivas :

1. Pastéis de nata congelados Continente (2,09€)

 
 

Valores nutricionais (por 100 gramas):

Calorias: 260;

Hidratos de carbono: 34 gramas;

Açucares: 17 gramas;

Representação em pacotes de açúcar: 2,1

2. Crepe simples congelado (3,99€)

 
 

Valores nutricionais (por 100 gramas):

Calorias: 346;

Hidratos de carbono: 25 gramas;

Açucares: 18 gramas;

Representação em pacotes de açúcar: 2,3

3. Profiteroles de nata Continente (2,95€)

 
 

Valores nutricionais (por 100 gramas):

Calorias: 346;

Hidratos de carbono: 25 gramas;

Açucares: 18 gramas;

Representação em pacotes de açúcar: 2,3.

4. Leite de creme (0,29€)

 
 

Valores nutricionais (por 100 gramas):

Calorias: 163 calorias;

Hidratos de carbono: 19,5 gramas;

Açucares: 18,5 gramas;

Representação em pacotes de açúcar: 2,3

5. Pudim Flan de baunilha com caramelo Continente (0,49€)

 
 

Valores nutricionais (por 100 gramas):

Calorias: 114 calorias;

Hidratos de carbono: 22 gramas;

Açucares: 21 gramas;

Representação em pacotes de açúcar: 2,6

6.Mousse chocolate de leite Alsa (3,29€)

 
 

Valores nutricionais (por 100 gramas):

Calorias: 185 calorias;

Hidratos de carbono: 27 gramas;

Açucares: 21 gramas;

Representação em pacotes de açúcar: 2,6

7. Mousse chocolate preto Alsa (2,12€)

 
 

Valores nutricionais (por 100 gramas):

Calorias: 170 calorias;

Hidratos de carbono: 25 gramas;

Açucares: 21 gramas;

Representação em pacotes de açúcar: 2,6

8. Mousse de chocolate La Lechera (1,68€)

 
 

Valores nutricionais (por 100 gramas):

Calorias: 175 calorias;

Hidratos de carbono: 24,7 gramas;

Açucares: 21,9 gramas;

Representação em pacotes de açúcar: 2,7

9. Pudim Flan Boca Doce (0,49€)

 
 

Valores nutricionais (por 100 gramas):

Calorias: 109 calorias;

Hidratos de carbono: 21,5 gramas;

Açucares: 21,5 gramas;

Representação em pacotes de açúcar: 2,7

 

10. Cheesecake Royal (3,79€)

 
 

Valores nutricionais (por 100 gramas):

Calorias: 225 calorias;

Hidratos de carbono: 31,5 gramas;

Açucares: 23,5 gramas;

Representação em pacotes de açúcar: 2,9

 

Surpreendidos? Confesso que eu fiquei....o mais interessante é verificar que , em alguns casos, índice calórico é semelhante ao de um iogurte grego. Outro facto que me chamou à atenção é que nenhum destes produtos é light ou zero açúcares, o que é uma mais valia pela falta de adição de produtos nocivos e açúcares artificiais, mais prejudiciais que a gordura e açúcar tradicionais.

 

Fonte: https://nit.pt/fit/alimentacao-saudavel/ranking-nit-as-10-sobremesas-mais-saudaveis-a-venda-no-supermercado

 

 

 

04
Mai17

Onde encontrar os melhores vinhos?

Dy

Aproxima-se um dia importante!

O dia da mãe é já no próximo domingo e chegou a hora de pensar em tudo: presentes, almoço ou jantar, bebidas..o que cozinhar e tudo aquilo que fará, deste, um dia especial.

As refeições mais importantes (ou para alguns todas elas) são normalmente acompanhadas por vinho, para mim a carne é acompanhada com vinho tinto e o peixe com branco, mas depende da preferência de cada um.

Muitas vezes, quando não somos experts na matéria e queremos um bom vinho escolhemos um vinho mais caro, mas será que esta é a melhor opção?

A revista Nit, sempre a inovar, decidiu investigar e descobrir onde estão 15 dos melhores vinhos nacionais com sugestões a partir de 1,19€.Ora vejamos...

"Fomos ao Continente, Jumbo, Pingo Doce, El Corte Inglés e Lidl para escolher os três vinhos mais baratos de cada um dos supermercados. O mais barato encontra-se no Continente onde por 1,19€ pode comprar um alentejano da zona de Mértola.

Já nos mais caros existem três referências a 1,99€, todas no El Corte Inglés, que tem lojas em Lisboa e Vila Nova de Gaia. Aproveite o que sobra para comprar mais uns petiscos para o jantar. E para a sua lista de compras, veja ainda os 10 grandes vinhos portugueses por menos de 3€ e as melhores referências nacionais até 5€."

 

Galeria de fotos e preçoshttps://nit.pt/buzzfood/gourmet-e-vinhos/estes-sao-os-15-melhores-vinhos-baratos-dos-supermercados/attachment/88684

 

Surpreendidos? Confesso que eu também :) afinal não precisamos gastar muito para impressionar, quem sabe, sabe!