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Blog da Dy

Sou uma apaixonada pela vida, pela escrita, pela comunicação, pela educação!! Apaixonada por tudo o que me faz sentir viva e feliz! Apaixonada por ti! Neste blogue quero partilhar experiências, desejos, vontades...

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Blog da Dy

29
Mar17

Kids...

Dy

A partilha entre pais e filhos, desde cedo é fulcral no desenvolvimento da criança, todos o sabemos. É um cliché a típica tarde de fim-de-semana, onde as mães e os filhos/as fazem biscoitos e bolachas, carregados de manteiga e açúcar, não há mal nisso, não sou fundamentalista e penso que um doce de vez em quando não faz mal, o problema está na repetição da coisa...e na qualidade de ingredientes.

Acho que há diversas formas de cozinhar com os miúdos e ensiná-los a comer bem, e a fazer escolhas saudáveis. Sigo o tasty junior onde encontro boas opções como esta :) Fruta sempre presente! Crianças saudáveis são consequentemente crianças felizes.

Esta receita um pouco alterada tem a mais valia de puder ser adaptada e isenta de glúten(pro exemplo trocando a granola por frutos secos ou aveia sem glúten o mesmo em relação à lactose podemos substituir por compota caseira ou mel e o chocolate por chocolate negro ou frutos secos) para crianças intolerantes. 

Podemos puxar ainda pela imaginação e colocar além da banana outros frutos as crianças vão adorar estes "gelados saudáveis".

 

 

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