Prática matinal
O meu dia começa sempre com um copo de água e gotas de meio limão, em jejum, desintoxica o organismo e deixa-me com uma sensação de leveza.Os benefícios do limão são muitos, no meu caso o principal é o reforço do sistema imunitário e o auxílio na fixação do ferro. E vocês têm algum ritual ou prática que sigam religiosamente, todos os dias?;)
Benefícios do limão:
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